9月3日，中国科学院院士、国家首届杰出青年基金获得者宋微波做客宁波大学“做人做事做学问”名家系列讲座第250讲，以《与新生面对面：学术与人生规划》为题，为刚踏入大学校园的大一新生们带来了一场兼具深度与温度的分享，助力新生在开启大学征程的关键节点，破除迷茫、坚定初心。海洋学院党委书记邵丽主持本次讲座。

讲座中，宋院士结合自身学术生涯与人生阅历，为新生们提出两点殷切期望。一方面，他强调“进入大学后要经常主动为自己做规划”。宋院士指出，大学与小学到高中的学习模式截然不同，缺乏明确的外部规划引导，若想避免陷入 “随波逐流” 的困境，必须主动思考学业方向、能力提升路径与长远人生目标，通过阶段性规划明确每一步的努力方向，让大学时光更具针对性与价值感。另一方面，他呼吁新生 “建立判断性思维，睁开眼睛去思考去实践”。面对海量信息与多元观点，宋院士提醒同学们切勿盲目跟风、被动接受，要学会独立分析、理性判断，既要深入钻研专业知识，也要关注社会现实与学术前沿，在思考和实践中形成自己的认知体系。

互动交流环节成为本次讲座的一大亮点。现场新生围绕学业选择、科研入门、职业发展等话题积极提问，宋微波院士耐心倾听每一个问题，用通俗的语言、鲜活的案例逐一解答，既有对学术道路的专业指引，也有对人生选择的真诚建议，让在场新生深受启发。

讲座尾声，为表达对宋微波院士的诚挚感谢，邵丽代表宁波大学向其赠送象征浙东文化底蕴的 “古越青瓷” 作为讲座纪念品。宋院士为宁波大学题词 “愿与宁大的同仁一起，为更好的明天共同奋斗”，将对宁大发展的美好期许倾注于笔墨之中，为本次讲座画上圆满句号。